El periodista y escritor deportivo Carlos Nina Gómez, en una conferencia dictada en la II Feria Internacional del Libro, resaltó la importancia para la salud humana el hacer ejercicios físicos de manera cotidiana.
Nina Gómez hizo el comentario basado en el contenido de su más reciente libro que titula Deporte es Salud -Científicas Opiniones Médicas- el cual está de venta en las principales librerías de Santo Domingo y en varios stand de la Feria del Libro.
El veterano cronista especializado en deportes fue presentado por la joven locutora y escritora Sheila Acevedo.
Sheila leyó parte del amplio currículo de Nina Gómez en su rol de periodista especializado en deportes y de su producción de obras deportivas.
En la conferencia, ofrecida en el Pabellón de Cocina Silvia de Pou, Nina Gómez citó varios capítulos del libro. El Pabellón de Cocina Silvia de Pou tiene la dirección del escritor y maestro de cocina Juan B. Nina.
Se refirió a la necesidad que tienen los humanos de realizar alguna práctica deportiva sin necesidad de hacerla para fines competitivos, como es el caso de los atletas.
No a la obesidad es uno de los capítulos más importantes de la obra Deporte es salud -Científicas Opiniones Médicas- en razón de que quien no hace alguna actividad física y come en forma desordenada es proclive a ser afectado por serias enfermedades.
También expuso que vivir con una dieta balanceada, rechazar la llamada "comida chatarra" y realizar al menos media hora (durante cinco días a la semana) de ejercicios, es suficiente para tener una vida sana y activa.
Los conceptos emitidos por Nina Gómez, y que figuran con amplios detalles en su obra, fueron corroborados por el médico-cardiólogo Vicente Correra.
El doctor Correa, invitado a la conferencia, resaltó también la importancia para la vida humana el hacer ejercicios físicos.
Explicó que para los fines cardiovasculares "es sumamente necesario hacer ejercicios físicos como caminar, correr o trotar".
"Las personas que sufren de hipertensión tiene, por obligación, que hacer alguna actividad física, fortalecer su corazón y evitar que su cuerpo caiga en la obesidad", argumentó el doctor Correa.
Dijo que la obesidad es uno de los graves problemas que afectan a la gente…"tenemos que decirle no a la obesidad y sí a la actividad física", explicó el reputado cardiólogo dominicano.
En el libro de Nina Gómez figuran como exponentes conocidos médicos dominicanos como José Joaquín Puello, Ileana Beatriz Ureña Rivera, César Mella y Milton Pineda, entre otros.
