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Carl Crawford ajusta problema en robo de bases

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En los primeros dos meses de la pasada temporada, Carl Crawford realizó 31 intentos de robar base — y fue exitoso en 30 de ellos. Pero luego, en alguna parte del camino del largo verano, su tasa de éxito cayó precipitadamente.

Crawford fue retirado 15 veces en sus últimos 45 intentos, y aunque él pensó que esto tuvo que ver, en parte, al desgaste físico de la temporada, sus piernas se sentían muy bien durante la segunda mitad, luego de su trabajo riguroso de ejercicios en el receso de temporada. Y en las últimas cuatro temporadas de la temporada, lo seguían sacando de out por uno o dos milisegundos. Estaba convencido de que algo andaba mal.

Al finalizar la temporada se sentó a hablar del tema con su entrenador, Lee Fiocchi, quien le concedió una respuesta: Crawford había caído en el hábito, durante el transcurso del año, de dar un salto inicial ineficiente desde primera base.

Fiocchi le enseñó video a Crawford de sus intentos de robar base y notó una y otra vez que cuando Crawford era sacado de out, exhibía la misma falla mecánica: mientras Crawford comenzaba a moverse hacia segunda, le tomaba demasiado tiempo disparar su brazo izquierdo en acción — y en estimación de Fiocchi, esto quería decir que Crawford tardaba más en alcanzar su velocidad máxima. Su conversación fue parecida a la escena de "Chariots of Fire" cuando el entrenador profesional le explica a Harold Abrahams cómo puede mejorar sus destrezas para poder correr más rápido.

Los bateadores trabajan con estos ajustes todo el tiempo: Algunos problemas mecánicos hacen que su swing sea más lento hasta el punto que afecta su habilidad para batear en la zona de strikes — un cambio mínimo, tal vez, o algún problema estructural al inicio del swing. En casos como esos, los bateadores trabajan para hacer un swing más corto.

Similarmente, Crawford ha trabajado este receso de temporada para reducir la cantidad de tiempo que le toma disparar su brazo izquierdo en acción en el salto desde primera base. "En vez de estar a velocidad máxima luego de tres pasos, estaré a velocidad máxima desde el principio", dijo Crawford.

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