Un experto de la Mayo Clinic nos comenta sobre 6 temores que impiden a la gente donar sangre
La falta de sangre es un problema mundial. En Estados Unidos, por ejemplo, apenas el 3 por ciento de las personas que pueden donar sangre lo hacen y las razones más comunes para negarse son el miedo y la ansiedad. Los hospitales siempre necesitan más donantes, y Mayo Clinic tiene aún mayor necesidad debido a la inquietud de una insuficiencia de hierro en los donantes asiduos.
Recientemente Mayo empezó a solicitar a la gente que espere 12 semanas, en lugar de ocho, entre una y otra donación; pero se calcula que dicho cambio derive en un descenso de 10 por ciento en la provisión sanguínea. A fin de motivar a más personas a donar sangre, el Dr. Manish Gandhi, director médico del Centro de Mayo Clinic para Donación de Sangre, explica sobre seis fobias de la donación de sangre:
Miedo a las agujas: Las agujas que se emplean en la donación de sangre no son los arpones que quienes les tienen fobia piensan que son. El Dr. Gandhi dice que los donantes sienten un pinchazo, muy similar al de una vacuna.
“La donación se puede comparar con la inyección contra la influenza, pero le ofrece la posibilidad de ayudar a por lo menos tres personas con una sola donación de sangre”, comenta el Dr. Gandhi, quien motiva a las personas que temen a las agujas a tranquilizar sus temores visitando un centro para donación de sangre a fin de ver las agujas que se utilizarán.
Miedo de ver la sangre: “Uno no tiene que ver la sangre”, acota el Dr. Gandhi. “Las sillas cuentan con televisión y uno puede ver un programa de televisión mientras dona sangre, sin tener que mirarla”.
Miedo a desmayarse: Los centros de donación toman medidas para evitar los desmayos. Son pocas las personas que se desmayan y las investigaciones revelan que el hecho de que ocurra tan sólo una vez, no significa que volverá a suceder”, añade el Dr. Gandhi. “Continuamente buscamos maneras de evitar que eso ocurra”.
Miedo a la náusea: Esto es fácil de evitar y el Dr. Gandhi apostilla al respecto que “uno debe comer un desayuno sano o una buena comida y mantenerse hidratado antes de ir a donar sangre, sin ni siquiera pensar en que la aguja es grande o en la ansiedad. Posiblemente sea bueno pensar en una canción bonita, ver algún programa en la televisión o hacer algo, porque creo que la distracción es la clave para que la donación tenga éxito”. (Sigue…)
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