¿Cómo son tus digestiones habitualmente? ¿Sufres gases muy a menudo? ¿Te sientes cansada? ¿Has subido de peso en los últimos meses sin conocer la razón? En ocasiones, descuidamos nuestra salud intestinal y, en consecuencia, aparecen muchos problemas asociados que no habíamos previsto en un principio.
E incluso es habitual que mucha gente descuide esa parte final de nuestros intestinos llamada colon, la cual también cumple unas funciones básicas: hidratar, almacenar residuos y sintetizar vitaminas. Es imprescindible pues que, en nuestra alimentación, establezcamos unas pautas básicas para depurar y, a la vez, fortalecer estos órganos tan vitales.
Hoy, en nuestro espacio, queremos aportarte sencillos remedios para limpiar el colon y los intestinos. ¿De qué forma? Mediante estas plantas medicinales que nunca deberían faltar en tu cocina. ¡Toma nota!
3 infusiones medicinales para limpiar el colon y los intestinos
