Los procesos inflamatorios son algo muy habitual en nuestro día a día. Una molestia intestinal, esos días en que nuestro hígado se encuentra un poco más inflamado de lo normal, o incluso la clásica retención de líquidos que deriva en ocasiones en un edema son problemas que podríamos aliviar con una alimentación adecuada.
Existen frutas que son increíblemente ricas en antioxidantes y elementos medicinales, que nos va a ayudar a defendernos de esos agentes infecciosos, potenciando así nuestra inmunidad natural. Su alto nivel de agua, minerales y vitaminas es una ayuda básica para fortalecer nuestro organismo y combatir así estas dolencias que todos podemos sufrir en un momento dado.
¿Tomamos nota entonces de estas frutas antiinflamatorias?http://mejorconsalud.com/las-5-mejores-frutas-anti-inflamatorias/
Las 5 mejores frutas antiinflamatorias
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