Todos conocemos los grandes beneficios del ajo para nuestra salud. Además de ser uno de los mejores antibióticos naturales, su consumo regular nos ayuda a prevenir numerosas enfermedades.
Un estudio realizado a principios de este mismo año realizado por la Sociedad Española de Ginecología y Obstetricia nos ha revelado además algo muy interesante: incluir ajo morado en nuestra dieta es muy beneficioso para la salud de la mujer.
El ajo morado se diferencia fácilmente del ajo blanco y, aunque su consumo es muy habitual en España, puede encontrarse en varios países del mundo.
Tiene como particularidad su sabor picante, estimulante y sus grandes propiedades medicinales.
Ahora bien, ¿significa esto que solo el ajo morado puede ser útil para nuestra salud ginecológica? En absoluto, todos los ajos son saludables.
No obstante, el estudio del que te vamos a hablar destaca esta variedad por tener mayor concentración de compuestos organosulfurados.
Te lo explicamos a continuación. ¿Nos acompañas?
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