Colorear no es solo un placer infantil. En los últimos años el sencillo arte de pintar mandalas, por ejemplo, se ha alzado como una práctica muy común entre el público adulto.
Quizá por ello, y viendo los beneficios emocionales, físicos y cognitivos que aporta esta práctica tan distraída, podemos encontrar ya en tiendas y librerías más libros orientados al público adulto.
Son obras con increíbles y fascinantes dibujos que nos invitan a sacar ese niño interior, y a ser más libres.
Hoy en nuestro espacio te invitamos a descubrirlos con nosotros, y a que comprendas por qué colorear puede ser tan beneficioso como salir a caminar.
Placer para nuestro cerebro: colorear
No hace mucho te hablamos, por ejemplo, de lo adecuado que resulta tejer a mano. Desplegamos un sinfín de estrategias de concentración, atención y memoria que resultan muy prácticas para cualquier edad.
Colorear un dibujo, es, aunque te sorprenda, mucho más adecuado. De hecho, cuenta con una larga tradición en el campo clínico y de terapia.
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