El consumo diario de agua es esencial para que cada uno de los órganos del cuerpo funcione en óptimo estado. Esta es la encargada de mantenernos hidratados para que las células cumplan sus tareas mientras se renuevan.
Desde siempre nos han recomendado ingerir alrededor de dos litros al día para apoyar el metabolismo y el proceso mediante el cual el cuerpo elimina las toxinas.
No obstante, la mayoría tiene dificultades para tomar la cantidad recomendada porque no les resulta agradable ese líquido sin sabor.
http://mejorconsalud.com/6-deliciosas-formas-de-preparar-agua-para-desintoxicar-tu-cuerpo/
