El consumo de batidos depurativos o detox es cada vez más popular en todo el mundo, ya que se ha comprobado que son excelentes alternativas para recargar de nutrientes el organismo y apoyar la dieta.
Sus principales bondades se derivan de su alto contenido de vitaminas, minerales, fibras y antioxidantes que provienen de la combinación de frutas, vegetales y otros alimentos saludables.
En la actualidad millones de personas han decidido incluirlos en sus planes de alimentación diaria ya que son muy bajos en calorías y representan una fuente natural de energía.
Además, gracias a sus cualidades diuréticas y depurativas son un gran apoyo para eliminar las toxinas, el exceso de grasa corporal y los líquidos retenidos en los tejidos.
En esta oportunidad queremos compartir la receta de uno muy especial, el cual mezcla las propiedades de la manzana verde con el aguacate para dar como resultado una bebida llena de beneficios.
http://mejorconsalud.com/cuida-cuerpo-este-batido-depurativo-manzana-aguacate/
